男性朋友做好勃起功能障碍的预防

造成勃起功能障碍的原因有很多，勃起功能障碍是常见的男性性交障碍原因的一种，勃起功能障碍的形成有心理因素也有其他如疾病因素，勃起功能障碍应该怎样预防是什么?

男科专家介绍，勃起功能障碍是男性的常见疾病，也是男性最害怕面对的问题。由于它的严重危害，男性朋友需要引起重视，及时的做好预防。

1、养成良好的生活习惯：专家告诉我们，男性预防勃起功能障碍病症，需要保持稳定规律的性生活，切不要纵欲过度。乐观处事，尽量避免来自社会、家庭因素的干扰。同时保持心情豁达，情绪平稳，精神愉快，合理安排好性生活，切忌过饱行房事。

2、注意补充营养：这也是预防男性勃起功能障碍病症的重要一点。男性朋友拥有健康强健的身体，会给性生活带来很大影响。生活中注意营养，能使性器官壮实坚强。要坚持有病早治，无病强身，增强体质，保持精力旺盛的原则，才能有效地防止性功能过早地衰退。